autoconocimientoDesarrollo personal

Programación neurolingüística (9ª edición)

La PNL (Programación Neurolingüística), es una disciplina que reúne un conjunto de herramientas destinadas a profundizar y mejorar en nuestro autoconocimiento y comunicación para generar los cambios que deseamos tanto en nosotros mismos como en los demás.

Esta disciplina parte de la interconexión entre nuestra neurología, nuestra
comunicación y nuestro comportamiento de tal forma que si conseguimos actuar
sobre cualquier de estos tres elementos, podemos cambiar nuestros patrones de
comportamiento y comunicación para realizar los cambios que consideremos y así lograr objetivos específicos en la vida.

¿Por qué se llama Programación Neurolingüística?

Programación: porque estamos programados por nuestros comportamientos y
experiencias vividas y esto nos hace comportarnos de maneras específicas.

Neuro: porque usamos los cinco sentidos para comprender lo que ocurre a nuestro alrededor, el cómo los usemos y los desarrollemos nos dará mayor cantidad de información.

Lingüística: porque la forma en la que nos comunicamos y el lenguaje que elegimos nos influye a cada uno de nosotros y a las personas con las que estamos.

Gracias a sus métodos y técnicas, podemos saber cómo organizamos nuestros
pensamientos, sentimientos, lenguaje y comportamiento. Nos permite entender que nos pasa (y cómo nos pasa) cuando actuamos de una determinada manera y este es el primer paso para poder establecer las estrategias y cambios que nos permitan avanzar hacia una mejora personal y profesional.

Entre los principales beneficios que podemos conseguir con herramientas de
Programación Neurolingüística están:

  • Conocernos mejor.
  • Aprender a gestionar nuestras emociones.
  • Ganar seguridad y coherencia personal.
  • Generar mejores relaciones personales.
  • Aprender a tomar decisiones y sentirnos a gusto con ellas.
  • Eliminar tus miedos.
  • Desarrollar excelentes habilidades comunicativas.

Este año en La Akademia vamos a aprender, entre otras técnicas, cómo crear
nuestros propios anclajes para gestionar emociones y recursos internos
personales, conoceremos herramientas para relacionarnos mejor con los
demás y también como podemos cambiar un comportamiento para obtener
mejores resultados y alcanzar nuestros objetivos, todas ellas muy útiles para el
día a día

Cristina Iguaz

Formadora

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