En la Era de la Triple A donde nos encontramos (la velocidad a la que se instaura la Automatizacion, la influencia de Asia y la Abundancia de personas que ofrecen lo mismo). Las competencias clave en el actual contexto profesional son principalmente tres: 1) Iniciativa. 2) Creatividad e Innovación. 3) Empatía. Para desplegar nuestra iniciativa […]
Estamos llenos de ideas preconcebidas sobre el amor y la pareja. Estas creencias condicionan nuestro comportamiento ante los mismos y las expectativas que generamos hacia nuestra pareja o hacia el concepto de pareja y lo que representa tanto tenerla como no. Han asociado el concepto de completitud a la pareja, haciéndonos creer que nos […]
La actuación de las demás personas puede despertar en nosotros dolor y frustración. Nuestra curación emocional va a depender en gran medida de la capacidad que desarrollemos para perdonar las ofensas y el daño que creemos que otros nos han causado. Si hablo de que la conducta de los demás puede despertar un dolor dormido […]
Estamos viviendo en este siglo el culto a la velocidad y la información. Nos hemos hecho adictos a la vida rápida y ocupada y con la tecnología todo ha empeorado. En un momento histórico en que todo va muy deprisa, en el que es fácil que las cosas pierdan sentido y que la gente pierda […]
Emancipación “Liberación respecto de un poder, una autoridad, una tutela o cualquier otro tipo de subordinación o dependencia.” Hemos de ser conscientes que la primera y más influyente autoridad cargada de un gran vínculo emocional se nos da al nacer; con nuestros padres. En este taller ponemos ahí el foco para darle más de luz, […]
Aunque cumplamos con lo que “se espera de nosotros” o con nuestras responsabilidades, realicemos correctamente nuestro trabajo o dediquemos tiempo a nuestros estudios, suele invadirnos un sentimiento de hastío, cansancio denso o vacío profundo. Sentimos que nos falta algo. Vamos corriendo de lado a lado, con la creencia de que esta velocidad nos hará más […]
La astrología es tan antigua como la humanidad y surge de la necesidad de entender los acontecimientos que rodeaban al ser humano a través del cambio de las estaciones fijándose en un principio en los movimientos de la Luna y los efectos que parecían tener sus distintas fases en la naturaleza para ampliar después esa […]
La actitud y la energía lo es todo para rendir al máximo y lograr aquello que nos propongamos en la vida. Y cada uno de nosotros somos los únicos responsables del nivel de energía que elijamos tener. Una actitud adecuada frente a la vida se cimienta en estar en plenas facultades físicas y mentales. Y […]
¿Conoces el efecto halo? Se conoce en Psicología como un sesgo cognitivo que consiste en valorar a las personas a partir de un rasgo sobresaliente, ya sea positivo o negativo, y hacer generalizaciones a partir de esa primera impresión. Está demostrado científicamente que una persona que cumple el canon estético dominante (guapa, delgada, bien vestida) […]
Buscamos los pensamientos que están detrás del sufrimiento. Aprendemos que cada pensamiento que está en desacuerdo o “discute” con la realidad nos hace sufrir, nos limita. Tomamos conciencia de nuestras historias, de las que nos han contado sobre nosotros mismos y hemos asumido sin cuestionar (creencias limitantes) y también de aquellas que nos hemos inventado, […]