autoconocimiento

El nuevo paradigma profesional (9ª edición)

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En la Era de la Triple A donde nos encontramos (la velocidad a la que se instaura la Automatizacion, la influencia de Asia y la Abundancia de personas que ofrecen lo mismo). Las competencias clave en el actual contexto profesional son principalmente tres: 1) Iniciativa. 2) Creatividad e Innovación. 3) Empatía. Para desplegar nuestra iniciativa […]

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El perdón que te mereces (9ª edición)

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La actuación de las demás personas puede despertar en nosotros dolor y frustración. Nuestra curación emocional va a depender en gran medida de la capacidad que desarrollemos para perdonar las ofensas y el daño que creemos que otros nos han causado. Si hablo de que la conducta de los demás puede despertar un dolor dormido […]

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Emancipación emocional (9ª edición)

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Emancipación “Liberación respecto de un poder, una autoridad, una tutela o cualquier otro tipo de subordinación o dependencia.” Hemos de ser conscientes que la primera y más influyente autoridad cargada de un gran vínculo emocional se nos da al nacer; con nuestros padres. En este taller ponemos ahí el foco para darle más de luz, […]

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Vive más con menos (9ª edición)

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Aunque cumplamos con lo que “se espera de nosotros” o con nuestras responsabilidades, realicemos correctamente nuestro trabajo o dediquemos tiempo a nuestros estudios, suele invadirnos un sentimiento de hastío, cansancio denso o vacío profundo. Sentimos que nos falta algo. Vamos corriendo de lado a lado, con la creencia de que esta velocidad nos hará más […]

Desarrollo personal

Somos lo que comemos (9ª edición)

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¿Conoces el efecto halo? Se conoce en Psicología como un sesgo cognitivo que consiste en valorar a las personas a partir de un rasgo sobresaliente, ya sea positivo o negativo, y hacer generalizaciones a partir de esa primera impresión. Está demostrado científicamente que una persona que cumple el canon estético dominante (guapa, delgada, bien vestida) […]

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Taller «The work» (9ª edición)

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Buscamos los pensamientos que están detrás del sufrimiento. Aprendemos que cada pensamiento que está en desacuerdo o “discute” con la realidad nos hace sufrir, nos limita. Tomamos conciencia de nuestras historias, de las que nos han contado sobre nosotros mismos y hemos asumido sin cuestionar (creencias limitantes) y también de aquellas que nos hemos inventado, […]