Desarrollo personal

Sexualidad consciente

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“El arte de amar conscientemente: la finalidad no es el orgasmo, sino el experimentar el éxtasis” Dicen que cuando el péndulo se mueve con gran fuerza crea una energía no proporcional a lo que se desea o quiere, aunque sí proporcional a la distancia del centro que asumimos. En estos momentos en la sexualidad tenemos […]

Desarrollo personal

Compartiendo mis ideas

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“You Never Get a Second Chance to Make a First Impression” Empresas, marcas y personas, todos tenemos una imagen. Si no la contamos nosotros, los demás la construirán con lo que otros cuenten. Todas las personas que trabajan cada día haciendo de el arte de presentar unaherramienta eficaz, sabemos que existen tres pilares fundamentales para […]

Desarrollo personal

Aprendizaje en pareja

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Yo soy Yo y Tú eres Tú.Yo no estoy en este mundo para cumplir tus expectativasTú no estas en este mundo para cumplir las mías.Tú eres Tú y Yo soy Yo.Si en algún momento o algún punto nos encontramosSerá maravilloso, sino, no pudo remediarse.Falto de amor a mi mismoCuando en el intento de complacerte me […]

Desarrollo personal

El perdón

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La actuación de las demás personas puede despertar en nosotros dolor y frustración.Nuestra curación emocional va a depender en gran medida de la capacidad quedesarrollemos para perdonar las ofensas y el daño que creemos que otros nos hancausado. Si hablo de que la conducta de los demás puede despertar un dolor dormido que ya estabaen […]

Desarrollo personal

Competencia Emocional

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Emociones, sentimientos… Vivimos inconscientes, inmersos en una emoción continua, exponiendo a diestro y siniestro nuestro sentir, sin hacer una parada para mirar hacia adentro para descubrir de donde proviene ese cúmulo de sentimientos que manejan mi vida y que, en la mayoría de ocasiones, yo no he elegido. Un aula con varias caras interrogantes, ávidas […]

Desarrollo personal

Somos lo que comemos

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Nunca las personas hemos sabido tanto de nutrición como ahora. Nunca tuvimos acceso a una alimentación tan variada y rica. Nunca hemos estado tan concienciados con el ejercicio. Y, sin embargo, sufrimos la mayor epidemia de la historia de obesidad y trastornos de la conducta alimentaria. Algo no cuadra. Aprendemos el vínculo entre comida y […]