autoconocimiento

Yoga (9ª edición)

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Somos seres totalmente realizados y perfectos. Solo que no lo sabemos… Se nos ha olvidado. Hemos perdido la percepción de nosotros mismos. Vivimos nuestra vida a través de los demás… De nuestra familia, de nuestra sociedad, de nuestra pareja, etc. Y eso nos lleva a percibirnos a través de nuestro entorno… Para ello nos tenemos […]

autoconocimiento

Mi autoestima (9ª edición)

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Tener una buena autoestima es una parte fundamental para nuestras vidas, pues potencia nuestro bienestar y nuestra calidad de vida. La autoestima es la valoración que hacemos sobre nosotros mismos, y se basa en esas creencias, percepciones, evaluaciones y pensamientos que tenemos de nuestra persona.  Esta visión va a influir en cómo nos vemos a […]

autoconocimiento

Programación neurolingüística (9ª edición)

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La PNL (Programación Neurolingüística), es una disciplina que reúne un conjunto de herramientas destinadas a profundizar y mejorar en nuestro autoconocimiento y comunicación para generar los cambios que deseamos tanto en nosotros mismos como en los demás. Esta disciplina parte de la interconexión entre nuestra neurología, nuestracomunicación y nuestro comportamiento de tal forma que si […]

autoconocimiento

El valor de los valores (9ª edición)

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Os mostraré qué entendemos por “valores”, por qué es necesario conocer nuestros valores. Vamos a descubrir que son lo que nos mueve en la vida, la gasolina que nos hace movernos hacia donde queremos ir, hacia donde queremos estar. A lo largo de la vida nuestros valores van cambiando según nuestro momento vital y nuestras […]

autoconocimiento

No, no es magia, es eneagrama. (9ª edición)

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Un factor clave de nuestra vida, fuente de grandes quebraderos de cabeza o de grandes momentos, son nuestras relaciones. Somos seres sociales en continua interacción, mantenemos relaciones de todo tipo: laborales, amistosas, sentimentales, familiares…. Presenciales o virtuales, nuestras relaciones tienen un papel fundamental en nuestra felicidad. ¿Y quién no quisiera tener un manual de instrucciones […]

Desarrollo personal

Gestión del tiempo

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Recientemente, se ha estimado que, actualmente, en un solo día recibimos más información de la que nuestros abuelos podían recibir en un mes. Debido a esta creciente “infoxicación” se hace llamativo que todavía se siga hablando de gestión del tiempo como si el tiempo fuera algo que se pudiera gestionar. Como bien dice David Allen, […]

Desarrollo personal

Aprender a Emprender

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Sí, es posible que con todo lo que está cayendo no sean los mejores tiempos para el emprendimiento pero se nos olvida que en realidad, nunca o casi nunca lo fueron. En este país, en la era A.C. (antes del covid), en torno a un 85% de los negocios que se iniciaban acababan cerrando más […]

Desarrollo personal

El juego del dinero

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El dinero, como uno de los elementos que más emociones suscita y que nos acompaña en cualquier transacción que hagamos, merece de nuestra atención, conocimiento, aceptación y de ser dueños de su gestión a nuestro criterio. La Formación Financiera es un tipo de formación tan oculta como la formación emocional. No se facilita en el […]